Cours de Yoga soft

Mes cours de Yoga soft ne sont pas si doux que ça.

Il ne s'agira pas de faire une sieste, avec quelques étirements dos au sol, à remuer les pattes tel un chat persan :-)

Ces cours sont à l'image de mes cours normaux, mais avec plus de temps de pause, des transitions plus simples et des postures accessibles.

Mon objectif étant de vous amener à faire mes cours du niveau supérieur à moyen ou long terme.

Il va falloir faire preuve de générosité dans votre pratique, condition indispensable pour ressentir un réel bien être à la fin du cours.